体調バランス・・・!?

 きょうは最高気温18℃前後ながら、好い♪お天気のまま1日を過ごせ♪(^^♪

 

 陽射し強くても外は・・・いよいよ長袖と上着が必要な季節にと?!

 

 毎日を元気に過ごしてる積りでも、体調バランス微妙と・・・気づかぬ間に!?

 

 昨日まで普通が・・・きょうは何か違うと感じることが、昨今は如実に表れ?!

 

 気持ちは常に若々しくと思っても、これが歳を重ねるという事と実感してます。

 

 如何に加齢を遅らせられるか?! やはり基本は快食♪ 快眠♪ 快便♪と思います。

 

 朝・昼・夜があり、頭・お腹・足があり、好き・嫌い・どっちもあり、と基本は、

 

 三つのバランスかと!? 難しく考えずシンプルに捉えて、実行する事と思います。

 

 何事も本気で真剣に取り組めば、必ず好い結果に繋がる事と信念を持つことです。

 

 秋は食欲🍽 読書👀 散歩👣と何かとバランス取りやすい季節・・・♪(^^♪(^^♪

 

 日々を歓喜と感謝の気持ちで、素直に正直な気持ちで精進すれば間違いなしと♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 きょうも1日 感謝!! ありがとうございます。         菅野 孝道

 


コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 誕生日からの1週間も・・・!!
    ユカ (07/09)
  • 60%・・・くらいが!!
    ユカ (06/22)
  • 60%・・・くらいが!!
    ユカ (06/22)
  • ストレス・・・が溜まりそうな・・・!!
    ユカ (06/21)
  • 入梅も・・・どこ吹く風・・・?!
    ユカ (06/11)
  • 思い込みとは・・・怖いもの?!
    (02/08)
  • わかっちゃいるけど・・・!!
    (01/28)
  • スペース香音を・・・!!
    (12/10)
  • きょうは、お天気・・・回復?!
    (07/20)

recommend

recommend

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM